Por qué se cae más el pelo en otoño y qué podemos hacer para evitarlo son consultas frecuentes con la llegada del otoño. Para entender este proceso natural debemos conocer el ciclo de vida del cabello. El cabello tiene un ciclo de vida natural de crecimiento, reposo y caída. Por lo que cuando un pelo […]
Si eres fan de los efectos del retinol y no quieres prescindir de sus beneficios en verano, tengo una buena noticia. ¡Puedes hacerlo! Pero hay matices. Hoy vamos a ver si puedes usar retinol en verano y la mejor manera de hacerlo en función de tu rutina cosmética habitual, del estado de tu piel y […]
El acné es una preocupación muy extendida que viene acompañada de mitos y dudas sobre cuál es el mejor tratamiento. Esto puede traer hábitos erróneos y falsas creencias que lo empeoran. Uno de estos mitos es que el sol mejora el acné. ¿Es cierto? Hoy vamos a hablar de cómo afecta el sol a la […]
Aunque es importante protegerse del sol todo el año, en verano esta importancia cobra aún más fuerza. Los días son más largos, el sol es más fuerte y pasamos más tiempo al aire libre. Por eso, debemos asegurarnos de que nuestro protector solar esté a la altura de estas condiciones. Debemos leer la etiqueta […]
El pelo necesita unos cuidados especiales en verano de la misma manera que adaptamos nuestra rutina de cuidado de la piel en esta época del año Vamos a ver cómo cuidar el pelo en verano para prevenir el daño y las alteraciones de color por el cloro, el salitre, el viento o el sol propio […]
Vamos a hablar del A B C D y E de las vitaminas porque, literalmente, vamos a conocer las vitaminas A, B, C, D, y E. Las vitaminas tienen muchos beneficios para cuidar la piel y vamos a ver los mejores cosméticos con vitaminas para la piel. Son muchos los cosméticos que reivindican tener vitamina. […]
Aunque las rozaduras pueden aparecer en cualquier época del año, en verano se incrementan. Especialmente, las rozaduras en los muslos. El calor propicia la sudoración, haciendo la piel más sensible a sufrir irritaciones por el roce piel con piel. Además llevamos prendas más cortas, como faldas o shorts, dejando la piel más expuesta al […]
Las manchas oscuras de la piel son unas de las preocupaciones más frecuentes. Su tratamiento requiere una estrategia global para una piel sin manchas, uniforme y luminosa. Pero debemos tener en cuenta algo muy importante: los tipos de manchas más frecuentes, como los melasmas o lentigos, son crónicas. Es decir, tienden a reaparecer. Por ello, […]
En Otoño, mi rutina de la piel está centrada en renovar la piel y tratar las manchas que se acentuaron en verano. Por supuesto, también busco prevenir y tratar otros signos del envejecimiento cutáneo como arrugas, tono apagado o flacidez. Hoy propongo una rutina de día adecuada para pieles normales o mixtas pero también para […]
Nacemos con un código genético heredado, mitad de nuestro padre y mitad de nuestra madre. Este código genético determina nuestro cuerpo y cómo funciona. Es decir, define las reglas. Pero, no todo está escrito en el genoma que hayamos heredado. Obviamente no podemos modificar el código genético con el que nacemos pero sí podemos modificar […]