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Hormesis: evita un estilo de vida poco desafiante

“Lo que no mata, fortalece” es la respuesta del organismo que conocemos como hormesis. El término hormesis proviene del griego «hormáein», que significa estimular. Cuando un mismo estímulo es beneficioso a baja intensidad pero perjudicial a alta intensidad, se conoce como hormesis. Es decir, una respuesta adaptativa que es positiva cuando está estimulada por una […]

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