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24 Sep 2021

Etiqueta: estilo de vida saludable

Consejos

Hormesis: evita un estilo de vida poco desafiante 

“Lo que no mata, fortalece” es la respuesta del organismo que conocemos como hormesis. El término hormesis proviene del griego «hormáein», que significa estimular. Cuando un mismo estímulo es beneficioso a baja intensidad pero perjudicial a alta intensidad, se conoce como hormesis. Es decir, una…

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