Archivos de Etiquetas: cómo combatir el hambre entre horas

Receta té matcha

Receta té matcha latte

Hoy os traigo una receta de té matcha latte para combatir el hambre emocional. La situación actual nos obliga a estar muchas horas en casa y esto puede llevarnos a tener hambre constantemente y, con ello, a picar entre horas.  Tal y como vimos en el post “Cómo combatir el estrés emocional” hay claves para […]

hambre emocional

Cómo combatir el hambre emocional

Estos días de confinamiento son muchas las horas que pasamos en casa. La tensión y el estrés pueden llevarnos a lo que se conoce como hambre emocional. Hoy vamos a ver cómo combatirlo.  ¿Qué es el hambre emocional? El hambre emocional es un tipo de ansiedad, frecuente dada la situación que estamos atravesando. Debido a […]

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