Archivos de Etiquetas: hambre emocional

Receta té matcha

Receta té matcha latte

Hoy os traigo una receta de té matcha latte para combatir el hambre emocional. La situación actual nos obliga a estar muchas horas en casa y esto puede llevarnos a tener hambre constantemente y, con ello, a picar entre horas.  Tal y como vimos en el post “Cómo combatir el estrés emocional” hay claves para […]

hambre emocional

Cómo combatir el hambre emocional

Estos días de confinamiento son muchas las horas que pasamos en casa. La tensión y el estrés pueden llevarnos a lo que se conoce como hambre emocional. Hoy vamos a ver cómo combatirlo.  ¿Qué es el hambre emocional? El hambre emocional es un tipo de ansiedad, frecuente dada la situación que estamos atravesando. Debido a […]

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