Hoy os traigo una receta de té matcha latte para combatir el hambre emocional. La situación actual nos obliga a estar muchas horas en casa y esto puede llevarnos a tener hambre constantemente y, con ello, a picar entre horas. Tal y como vimos en el post “Cómo combatir el estrés emocional” hay claves para […]
Estos días de confinamiento son muchas las horas que pasamos en casa. La tensión y el estrés pueden llevarnos a lo que se conoce como hambre emocional. Hoy vamos a ver cómo combatirlo. ¿Qué es el hambre emocional? El hambre emocional es un tipo de ansiedad, frecuente dada la situación que estamos atravesando. Debido a […]
La pandemia del coronavirus ha disparado la investigación en busca de tratamiento y vacuna y ha puesto en marcha estudios de la respuesta de los pacientes ante la infección y sus síntomas. Científicos de todo el planeta tienen ahora su foco en atajar este problema. En cuanto a las manifestaciones cutáneas de de los pacientes […]
En esta cuarentena somos como un hámster ante dos ruedas que puede elegir en cual correr: La “rueda 1” es entrar en el círculo vicioso de descuidarse, romper horarios, comer mal o en exceso y no hacer ejercicio; la “rueda 2” tiene unos horarios y una agenda organizada: trabaja en el horario marcado y, quien […]